
Power! Lautet die heutige Devise! Für einen guten Start in den Tag. Ganz Einfach
Was wir brauchen:
Yoghurt ( Natur oder mit Geschmack)
frisches Obst ( Heidelbeeren, Himbeeren, Brombeeren, Erdbeeren etc.)
Haferflocken
Leinsamen geschrotet
vl. etwas Honig
Jogurt in eine Schüssel geben. Haflerflocken, Leinsamen darüber verteilen und gut mit dem Jogurt vermischen. Für die, die es lieber etwas süßer haben, sei Honig dazu empfohlen. Am Ende das Obst darüber verteilen und schon ist ein tolles Powerfrühstück, für einen anstrengenden Tag fertig.
Guten Appetit :)
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